Seperti yang kita ketahui, ada salahsatu sunnah Nabi Muhammad yang dapat kita ambil hikmahnya dalam hal ini thaharah (bersuci). Yaitu mandi sebelum waktu subuh. Menurut riwayat, Rasullulah tak pernah sakit sepanjang hayatnya karena pandai menjaga kesehatannya dan salah satu aktivitas rutin Rasullulah adalah beliau selalu menjaga makanan sehari2nya dan selalu mandi sebelum subuh.
Menurut
kajian sains, kandungan gas ozon pada waktu pagi lebih tinggi dari
waktu lain. oleh itu, gas ozon ini juga amat penting untuk tubuh
badan anda. jika anda mandi sebelum waktu subuh, ia bukan sahaja
membersihkan malah memberikan kesegaran dan manfaat untuk tubuh badan
anda. antara manfaatnya ialah :
1.
Kulit lebih lembut dan halus
pada
waktu pagi selalunya anda akan memasang "water heater"
untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan.
selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi
menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata.
begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak
mudah retak. kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.
2.
Melancarkan peredaran darah
jika
peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih
sihat dan bertenaga. malah anda juga boleh melakukan aktiviti
seharian tanpa rasa letih.
3.
Meningkatkan kesuburan
kesihatan
tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda
mandi pada waktu pagi. ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada
lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.
4.
Mengurangkan risiko darah tinggi
untuk
anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah
satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan
izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.
5.
Mengurangkan tekanan serta tenang
air
yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama
berbaring. buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik
utk anda menghilangkannya. oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi
sebelum subuh.
6.
Meningkatkan sel darah putih
mandi
dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh
badan. apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan
tubuh badan boleh melawan virus. oleh itu, anda tidak mudah untuk
dijangkiti dengan sebarang penyakit...
Wallahu a'lam
 . Yaitu ma...){kind=link}
Post a Comment
silahkan...